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Schluss mit Husten
Wen die Kälte quält oder gar eine Bronchitis mit Frösteln und unstillbarem Wärmebedürfnis, der ist hier richtig gewickelt: Mit diesem alten Hausmittel, das durchaus nicht erst der heilkundige Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) zur Heilbehandlung einsetzte. Kneipp hat es aber gern angewendet und wusste, dass es schmerzhaften Husten und beginnende akute Bronchitis lindert Der Brustwickel ist auch für Kinder geeignet, löst Krämpfe und hilft beim Abhusten. Um die Wirkung zu erhöhen, reiben Sie sich (oder wen immer Sie wickeln möchten) zunächst mit passenden ätherischen Ölen ein wie Eukalyptus, Pfefferminz oder Thymian.
Unser Tipp: Brustwickel gegen Husten
Sie brauchen ein Leintuch (40 cm mal 190 cm), ein Baumwolltuch (48 cm mal 190 cm) und ein Woll- / Flanelltuch (44 cm mal 2 m). Wickeln Sie die Tücher faltenlos, straff, aber keineswegs beengend um die Brust (von der Achselhöhle bis zum Rippenbogen) Zuerst das feuchtheiße Leintuch, vielleicht mit Kräuterzusatz, drum herum das Baumwoll- und außen das Wolltuch. Solange Sie oder Ihr Schützling den Wickel als warm empfinden, darf er drauf bleiben Das bedeutet normalerweise: bis zu einer halben Stunde.
Wichtig: Nicht bei Fieberanstieg und hohem Fieber anwenden. Kneipp-Anwendungen immer nur nach Rücksprache mit dem Arzt.
Unser Kräuter-Tipp: Kamille und Lindenblüte!
Kamille ist eine Art Tausendsassa unter den Heilpflanzen. Sie wird äußerlich und innerlich angewendet und kann so gut wie keinen Schaden anrichten, ist daher auch in der Kinderheilkunde ein anerkanntes Mittel. Unter anderem fördert sie je nach Anwendungsart die Wundheilung, desodoriert, macht Bakterien und Bakteriengift unschädlicher und / oder regt den Hautstoffwechsel an - und das alles ohne Nebenwirkungen (ausgenommen natürlich bekannte Allergien gegen Kamille). Für den Wickel 2 Esslöffel Trockenkamille mit anderthalb Tassen heißem Wasser übergießen, 15 Minuten abgedeckt ziehen lassen und abseihen. Der Wickel soll gut warm, aber nicht heiß verabreicht werden.
Lindenblüte fördert den Auswurf und lindert schmerzhafte Überreizung. Sie wird gezielt eingesetzt bei Reizhusten und Katarrh. Als altes volkstümliches Mittel fand die Linde vor allem in Schwitzkuren Verwendung. Sie gilt nach wie vor als gute Vorbeugerin und Heilerin gegen grippale Infekte und tut auch als Tee gut bei Katarrhen oder Reizhusten.
Für Lindenblütentee 1 Teelöffel getrocknete, geschnittene Lindenblüten mit mindestens einer Tasse Wasser heiß aufgießen, maximal 15 Minuten ziehen lassen und absieben.
Ihr Spezialist des Kneipp-Bund e.V.
Dr. Robert M. Bachmann
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Dr. med. Robert M. Bachmann
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